В этой статье рассказывается о треккинге по Восточному Памиру, в том числе о задаче трека и новых дорогах. Также автор делится впечатлениями о природе и колорите местных жителей. Особое внимание уделено кулинарным открытиям, в частности блюду курутоб и его разновидностям. В статье также упоминается отсутствие туристов на маршруте и необходимость быть готовым к самостоятельному передвижению.

В январе группа спортсменов посетила ледолазный район в Мидаграбинском ущелье, Северная Осетия. Рассказывают о трудностях пути, красоте местности и освоении различных типов льда. Описывают работу с ледовыми инструментами и сопутствующие темы, такие как станции на льду, способы спуска и страховка на натечном льду.